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Di Lourdes Modeladores atualizou a foto da capa dele. ... Veja MaisVeja Menos

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Mesmo estando no inverno as temperaturas em Goiás estão subindo e para manter a saúde da pele é necessário termos alguns cuidados e hoje vamos dar dicas de ALIMENTOS FOTOPROTETORES .

* Cenouras e Goiabas: Fonte de betacaroteno. O betacaroteno impede os danos dos radicais livres gerados pela a exposição solar.

* Cacau: possui flavonoides em sua composição melhorando a aparência de peles ásperas e também protege contra danos causados pelo sol.

* Castanha do Pará: Excelente fonte de selênio, esse nutriente ajuda a preservar a elastina, uma proteína que mantém a pele lisa e firme . Protege contra os efeitos maléficos do sol. Sua recomendação diária para alcançar esse objetivo é de somente duas, super fácil de atingir !

Use protetor solar, beba bastante água e não esqueça de reforçar o consumo dos alimentos fotoprotetores.
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Mesmo estando no inverno as temperaturas em Goiás estão subindo e para manter a saúde da pele é necessário termos alguns cuidados e hoje vamos dar dicas de ALIMENTOS FOTOPROTETORES .

* Cenouras e Goiabas: Fonte de betacaroteno. O betacaroteno impede os danos dos radicais livres gerados pela a exposição solar. 

* Cacau: possui flavonoides  em sua composição melhorando a aparência de peles ásperas e também protege contra danos causados pelo sol.

* Castanha do Pará:  Excelente fonte de selênio,  esse nutriente ajuda a preservar a elastina, uma proteína que mantém a pele lisa e firme .  Protege contra os efeitos maléficos do sol. Sua recomendação diária para alcançar esse objetivo é de somente duas, super fácil de atingir !

Use protetor solar, beba bastante água e não esqueça de reforçar o consumo dos alimentos fotoprotetores.