10 dicas para uma alimentação saudável

Ter uma alimentação saudável e equilibrada é um dos segredos para uma vida longa, plena e feliz. Mas com a correria do dia a dia, o trabalho e cuidados com a casa é comum recorrer a alimentos prontos, fast-foods e lanches rápidos. Essa combinação, entretanto, pode ocasionar um desequilíbrio no corpo, proporcionando doenças como colesterol

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Quais os benefícios e recomendações da cinta pós-cirúrgica?

Passar por uma cirurgia ou parto requer inúmeros cuidados antes e principalmente no pós-operatório. O uso da cinta pós-cirúrgica é um dos cuidados essenciais para auxiliar, trazer conforto e sustentação do corpo após um procedimento cirúrgico. Mas você conhece os cuidados para usar a cinta pós-cirúrgica? E principalmente, conhece os benefícios do uso da cinta

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